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釈阿理のひとり言

最初の人間関係で悩まない秘訣!

2023年04月04日

新年度が始まり関東地方では八重桜の季節を迎えています。木々人間は、最初に入ってきた情報が強く擦り込まれる傾向があります。もいつの間にか新緑となって、気持ちの良い季節ですね。

さて、新年度と言えば、進学、就職、転属、クラス替え、etc. 新しい環境での日々をスタートされる方も多いことでしょう。
新たな環境になれば、当然新たな人間関係に遭遇しますね。そこが問題!
職場や学校に関するお悩みで『行きたくない病』や『辞めたい病』の大半は、よくよく聞いてみると人間関係の問題を抱えています

人間は、最初に入ってきた情報が強く擦り込まれる傾向があります。だから最初が肝心!
世の中には色々な人がいます。一定数の『困ったチャン』が存在するのも事実です。そこを自分を守りながら上手にすり抜ける秘訣を伝授しましょう。

実は釈阿理、小学校時代はいじめられっ子だったのです。
そこから抜け出すために滅茶苦茶勉強して試行錯誤を重ねてきたので、それなりに一家言ありますよ!(笑)。

 

人は先ず見た面で相手の概略を推測判断します。この時、ほぼ無意識に自分と相手との上下・強弱関係を推測して判断していますそう、あなたも知らず知らずにやっているはずです。そしてカモの雛鳥(最初に見たものが親だと擦り込まれる)よろしく、最初に入ってきた情報は他の情報よりも強く擦り込まれる原則があるのです。

例えば、立憲民主党の蓮舫議員。スリムなスタイルにショートカットヘア、バッチリお化粧して白いスーツをバリッと着こなし、背筋を伸ばしてハキハキと話す。
好き嫌いは別として、こんな人と初対面だったら・・・。例えニッコリ微笑まれても普通の人はパワー負けします。『カッコいいなぁ』と思うかも知れませんが、議論を挑もうとは思いませんよね。一応下手に出てみて中身はどんな人なのか様子を伺いますね。しかも『わぁ、気が強そうな人~』と思った最初の判断は、例えば彼女がとても優しい人であったと知った後も、簡単に完全払拭されはしないのです。

だからこそ、最初が肝心。身だしなみを整えて『第一印象を良くしよう』は誰もが考えて意識的に行うことでしょう。でももう一歩踏み込んでみてください。

①姿勢をよくすること。堂々とした印象を与えます。これは瞬時の推測判断で見下されないための重要なポイント。背筋を伸ばして顔を上げ、相手の顔をしっかり見ることです。相手の目を見るのが怖い場合や失礼に当たりそうな時は、相手の眉間や鼻の頭に視線を当てれば怖くありません。相手は真っ直ぐに見られていると感じます
下を向いたり目をそらすのは『負けました!』の表現です。(ネコやイヌの睨み合いでも、視線を外すとそこで負けが確定しますね)

②内心は心細くても余裕の笑顔でニッコリ。これも怯えた印象を与えたり、スキを見せないための需要ポイント。原理は①と同じです。
人も動物ですから、怯えたり、恐怖を感じている時はニッコリ出来ないことを本能的に判断基準にしているのです。表情を崩して笑わないまでも、お目々パッチリ、口角を上げてモナリザの微笑みを維持します。引きつって不敵な笑みにならないように気を付けて!。

③素敵な人オーラを撒き散らす。実はこれが一番大切なポイント。『素敵な人だな』と相手に思わせることが出来れば決して最初の推測判断で見下されることはありません相手はこちらの話を聞く態勢を自然に取るようになります。この時点で人間関係は自分有利な立ち位置からのスタートになるのです。
しかしこれがまた一番難しいですね。ではどうすれば『素敵な人オーラ』を出せるのか?極意をお伝えしましょう。

自分が自分のことを『素敵でしょう!』と思っていないとこのオーラは出て来ません。だからなんと言っても自分を好きになること。自分に自信を持つことがキホンの『キ』なのです。
そんなこと言われても、今の効率と競争と評価が全てみたいな世の中で『自信を持てる人なんてほんの一握りでしょう?!』と思われましたね?
いえいえ、そのような自信ではないのです。

例え他人より歌が下手でも、或いは算数が苦手でも、スタイルが悪くても、『素敵な人だなぁ』と思ってもらえるように振る舞うのです。
それには先ず、あなた自身が『素敵な人だなぁ』と思う人をよく観察してください。芸能人でも構いません。そして何をして『素敵な人だなぁ』と思うのか自分で分析してみましょう。『素敵な人』の要素が解ったら、真似をすれば良いのです。この時、真似できないところ(容姿や持ち物など)を探すのは御法度です。
真似できる振る舞いや話し方こそが重要なのです。

真似をすると、あなたが考える『素敵な人』をあなたは演じているわけですから、間違いなくあなたは『素敵な人』のはずですよね。
人間とはとても不思議なもので、演じていると次第にその気になって自信がついてきます。やがてそれが身について本当に自分のものになるのです。
俳優さんが、撮影が終わっても暫く役どころのイメージを引きずってしまうと言うのに似ていますね。それの逆バージョンというわけです。

私はよくクライアントさんに『女優になりきって演じなさい!』とアドバイスします。むしろ『演じている』つもりの方が最初は上手くゆくことが多いです。
そしてやがて本当に素敵な人になってゆかれます。

新年度、環境が変わって新たな人間関係を構築するなら、スタート地点では少なくとプラスのパワーバランスを取っておきたいですね。
今日ご紹介した秘訣は、釈阿理も実践してきたこと。馴れてくると相手に合わせて七変化だって可能です。
身だしなみの最後には、必ず鏡に向かってニッコリ!『〇〇、今日も素敵だよ!きっと上手く行く!』と話しかけてからお出掛けしましょう!

素敵なあなたに素敵な出会いがありますように!
釈阿理 合掌
 


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